체중·근육 관리

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질문과 답

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근육이 빠지는지 집에서 어떻게 확인해?
집에서는 종아리 둘레를 손가락으로 감싸보는 방법과 악력을 확인하는 방법으로 근육 감소를 가늠해볼 수 있습니다.
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