지난 식단
병원 식당에서 운영한 주간 식단을 최근 3개월 동안 보관합니다. 최근 주가 위에 있습니다.
2026년 9월
9월 4주 · 9월 21일(월) ~ 9월 27일(일)
| 구분 | 9월 21일(월) | 9월 22일(화) | 9월 23일(수) | 9월 24일(목) | 9월 25일(금) | 9월 26일(토) | 9월 27일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,양송이스프 | 잡곡밥,흰밥,전복소라죽 | — | — | — | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 |
| 국 | 소고기배추국 | 소고기무국 | 떡국 | — | — | — | 만두국 |
| 메인요리 | 쭈삼볶음 | 낫또 | 두부계란구이 | 도시락 | 도시락 | 도시락 | 김치제육볶음 |
| 생선요리 | 느타리계란전 | 코다리찜 | 오징어볶음 | 사과&요미요미 | 사과&상하목장 | 사과&액티비아 | 으깬감자샐러드 |
| 반찬1 | 연근땅콩조림 | 새송이버섯볶음 | 백목이버섯볶음 | — | — | — | 곤드레나물볶음 |
| 반찬2 | 콩나물무침 | 깻잎순조림 | 취나물무침 | — | — | — | 멸치아몬드볶음 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | — | — | — | 베이비샐러드 |
| 주스 | 오렌지주스 | 채소과일주스 | abc주스 | — | — | — | 토마토주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | — | — | — | — |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | — | — | — | 잡곡밥,흰밥 |
| 국 | 유부우동 | 들깨메밀옹심이온면 | 표고된장찌개 | — | — | — | 잔치국수 |
| 메인요리 | 치킨마크니커리+버터난 | 오리불고기 | 삼겹살구이 | 도시락 | 도시락 | 도시락 | 감태멸치주먹밥 |
| 생선요리 | 수제생선까스+타르타르소스 | 스크램블에그 | 고등어묵은지찜 | 컵과일 | 호박설기떡&올가니카 | 마시는샐러드그린 | 함박스테이크 |
| 쌈 | 아보카도샐러드 | 모듬쌈채소 | 모듬쌈채소 | — | — | — | 연두부샐러드 |
| 반찬1 | 당근라페 | 스파이시치킨브리또 | 모듬채소구이 | — | — | — | 모듬야채스틱+참깨소스 |
| 반찬2 | 가지무침 | 곤드레나물볶음 | 참나물무침 | — | — | — | 그래놀라견과조림 |
| 반찬3 | 시금치땅콩나물 | 부추사과무침 | 매실장아찌 | — | — | — | 오렌지 |
| 오후간식 | 마사과주스/컵과일 | 망고바나나주스/복숭아 | 식혜/파인애플 | — | — | — | 사과당근주스 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | — | — | — | 잡곡밥,흰밥,잣죽 |
| 국 | 시락국 | 김치찌개 | 소고기국 | — | — | — | 육개장 |
| 메인요리 | LA갈비찜 | 오향장육 | 안동찜닭 | — | — | — | 깻잎전 |
| 생선요리 | 토마토파스타 | 가오리찜+양념장 | 전복새우찜 | 바나나&견과 | 바나나&견과 | 바나나&견과 | 가자미무조림 |
| 숙쌈 | 케일숙쌈 | 모듬쌈채소 | 찐양배추+견과쌈장 | — | — | — | 모듬숙쌈+강된장 |
| 반찬1 | 문어세비체 | 가지피자 | 도토리묵+양념간장 | — | — | — | 라따뚜이 |
| 반찬2 | 애호박새우볶음 | 샐러리나물 | 청경채나물 | — | — | — | 쑥갓나물 |
| 반찬3 | 고구마줄기김치 | 된장고추지 | 오이양파무침 | — | — | — | 들깨무나물 |
| 간식 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | — | — | — | 고구마,견과류 |
9월 3주 · 9월 14일(월) ~ 9월 20일(일)
| 구분 | 9월 14일(월) | 9월 15일(화) | 9월 16일(수) | 9월 17일(목) | 9월 18일(금) | 9월 19일(토) | 9월 20일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,감자스프 | 잡곡밥,흰밥,전복소라죽 | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 | 잡곡밥,흰밥,잣죽 | 잡곡밥,흰밥,바지락죽 | 잡곡밥,흰밥,견과죽 | 잡곡밥,흰밥,단호박죽 |
| 국 | 대구맑은탕 | 소고기고추장찌개 | 오징어무국 | 근대국 | 북어무국 | 무청시래기국 | 만두국 |
| 메인요리 | 고추잡채+또띠아쌈 | 시금치프리타타 | 순살찜닭 | 마녀스프+구운빵 | 소고기마늘장조림 | 수제떡갈비+과일소스 | 두부계란구이 |
| 생선요리 | 연두부낫또+겨자소스 | 조기찜 | 노란호박전 | 자반고등어구이 | 토마토스크램블에그 | 갈치단호박조림 | 낙지볶음 |
| 반찬1 | 멸치캐슈넛볶음 | 느타리피망볶음 | 진미채잣무침 | 콩나물볶음 | 표고버섯민찌볶음 | 백목이버섯볶음 | 양송이오븐구이 |
| 반찬2 | 민물새우시래기지짐 | 얼갈이나물 | 미역줄기볶음 | 곤드레나물볶음 | 고구마줄기볶음 | 참나물무침 | 꽈리고추멸치볶음 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | 마나나주스 | 채소과일주스 | 오렌지당근주스 | 케일사과주스 | 채소과일주스 | 케일바나나주스 | 케일파인주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 해물밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 팥찰밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 곤드레밥,흰밥 |
| 국 | 샤브샤브칼국수 | 채개장 | 다슬기아욱국 | 추어탕 | 소고기미역국 | 새우볶음밥 | 도토리묵국 |
| 메인요리 | 낙지닭볶음 | 사태갈비찜 | 오리양념불고기 | 크림소스치킨스테이크 | 묵은지사태찜 | 미니쌀국수 | 춘천닭갈비 |
| 생선요리 | 삼치순살구이 | 모듬숙회 | 순살가자미구이 | 채소가니쉬 | 갈릭크런치유자냉라면 | 닭다리바베큐 | 대구전 |
| 쌈 | 상추쌈 | 오렌지샐러드 | 모듬쌈채소 | 퀴노아샐러드 | 모듬쌈채소 | 모듬채소스틱+땅콩소스 | 모듬쌈채소 |
| 반찬1 | 뽈뽀감자샐러드 | 감자두부조림 | 쉬림프아보카도피타샌드위치 | 아게다시도후 | 톳두부무침 | 아몬드멸치볶음 | 아스파라거스파프리카볶음 |
| 반찬2 | 구운가지들깨무침 | 애호박나물 | 건취나물볶음 | 오이민찌볶음 | 시금치나물무침 | 미나리볶음 | 우엉채조림 |
| 반찬3 | 오이양파무침 | 모듬콩조림 | 샐러리볶음 | 부추배무침 | 도라지볶음 | 매실장아찌 | 오이양파무침 |
| 오후간식 | abc주스/오렌지,용과 | 배주스/컵과일 | cca주스/멜론 | 팥라떼/복숭아 | 아스파라거스스무디/파인애플 | 딸기우유/귤 | 블루베리주스/포도 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | 잡곡밥,흰밥,삼계죽 | 잡곡밥,흰밥,불낙죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 | 잡곡밥,흰밥,전복죽 | 잡곡밥,흰밥,표고야채죽 |
| 국 | 김치순두부찌개 | 시래기된장국 | 콩나물국 | 청국장찌개 | 등뼈감자탕 | 순두부들깨탕 | 김치찌개 |
| 메인요리 | 버섯불고기 | 가지카포나타&통밀빵 | 아롱사태찜 | 한방갈비찜 | 동그랑땡전 | 닭발떡볶음 | 바싹불고기 |
| 생선요리 | 봉골레파스타 | 장어양념구이 | 바질토마토피자 | 연어구이+에그타르타르소스 | 코다리찜 | 메로구이 | 병어무조림 |
| 숙쌈 | 모듬쌈채소 | 깻잎쌈무 | 모듬쌈채소 | 알배기케일쌈 | 딸기파인애플샐러드 | 깻잎쌈무 | 모듬쌈채소 |
| 반찬1 | 청포묵명란무침 | 강낭콩샐러드 | 오징어해초무침 | 단호박조림 | 마늘쫑어묵볶음 | 야채계란말이 | 은행마늘구이 |
| 반찬2 | 쑥갓나물무침 | 숙주나물무침 | 연근밤조림 | 들깨무나물 | 호박고지볶음 | 애호박나물 | 가지나물 |
| 반찬3 | 수제피클 | 청경채볶음 | 고사리나물볶음 | 파채무침 | 깻잎순조림 | 다시마채무침 | 비타민겉절이 |
| 간식 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 |
9월 2주 · 9월 7일(월) ~ 9월 13일(일)
| 구분 | 9월 7일(월) | 9월 8일(화) | 9월 9일(수) | 9월 10일(목) | 9월 11일(금) | 9월 12일(토) | 9월 13일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 | 잡곡밥,흰밥,불낙죽 | 잡곡밥,흰밥,전복죽 | 잡곡밥,흰밥,양송이스프 | 잡곡밥,흰밥,바지락죽 | 잡곡밥,흰밥,견과죽 |
| 국 | 새우딤섬만두국 | 황태국 | 콩나물국 | 낙지맑은국 | 떡국 | 소고기무국 | 오징어무국 |
| 메인요리 | 돼지고기감자조림 | 닭갈비볶음 | 온두부&목살김치볶음 | 소고기계란장조림 | 미트볼채소조림 | 스크램블에그 | 파채소불고기 |
| 생선요리 | 시금치프리타타 | 노란호박전 | 갈치구이 | 연두부조림 | 가오리찜+양념간장 | 임연수구이 | 적어양념찜 |
| 반찬1 | 마늘쫑멸치볶음 | 고구마순볶음 | 진미채잣무침 | 멸치아몬드볶음 | 부추겨자무침 | 느타리버섯구이+참깨소스 | 양송이오븐구이 |
| 반찬2 | 얼갈이나물무침 | 청경채볶음 | 브로콜리감자볶음 | 맛타리버섯볶음 | 새송이들깨무침 | 가지무침 | 고구마줄기볶음 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | 케일파인주스 | 채소과일주스 | 토마토주스 | 아보카도바나나주스 | 채소과일주스 | 사과당근주스 | 딸기바나나주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 |
| 국 | 삼색옹심이국 | 갈비탕 | 표고콩나물밥+양념간장 | 백짬뽕국 | 우렁된장찌개 | 비빔밥&청국장찌개 | 도토리묵국 |
| 메인요리 | 스테이크샐러드 | 모듬전 | 얼갈이된장국 | 유린기 | 한방수육 | 표고,콩나물,당근,얼갈이 | 백순대볶음+들깨초장 |
| 생선요리 | 두부카츠+과일소스 | 두부오징어두루치기 | 로제함박스테이크 | 코다리땅콩강정 | 해파리냉채 | 계란후라이&약고추장 | 갈치감자조림 |
| 쌈 | 오이감자범벅 | &소면사리 | 쭈꾸미야채볶음 | 두부샐러드 | 모듬쌈채소 | 소불고기 | 찐양배추+쌈장 |
| 반찬1 | 건도토리묵잡채 | 풀드포크버거 | 쿠스쿠스샐러드 | 가지두반장볶음 | 더덕양념구이 | 모듬쌈채소 | 두부계란구이 |
| 반찬2 | 깻잎순나물 | 숙주나물무침 | 쑥갓나물무침 | 오이들깨무침 | 곤드레나물볶음 | 해산물샐러드 | 근대나물 |
| 반찬3 | 고사리볶음 | 부추겉절이 | 오이소박이 | 짜사이무침 | 영양부추배무침 | 매실고추장무침 | 양념고추지 |
| 오후간식 | 오렌지주스 | 망고바나나주스 | 마사과주스 | cca주스 | 비트사과주스 | 케일키위주스 | 수박주스 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,삼계죽 | 잡곡밥,흰밥,잣죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | 팥찰밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 |
| 국 | 얼큰소고기국 | 아욱국 | 다슬기들깨탕 | 돼지김치찌개 | 소고기미역국 | 건새우아욱국 | 우삼겹시래기된장찌개 |
| 메인요리 | 연어허브구이 | 돼지갈비찜 | 우삼겹숙주볶음 | 랍스터테일구이 | 파프리카잡채 | 닭보쌈 | 고추장불고기 |
| 생선요리 | 버섯크림파스타 | 고등어묵은지조림 | 아귀불고기 | 새송이오리불고기 | 대구목살구이 | 고등어카레구이 | 대구전 |
| 숙쌈 | 알배기쌈추숙쌈 | 상추쌈 | 모듬쌈채소 | 모듬쌈채소 | 케일쌈 | 모듬쌈채소 | 모듬쌈채소 |
| 반찬1 | 카프레제샐러드 | 요거트과일샐러드 | 은행마늘구이 | 마샐러드 | 모듬버섯구이+참깨소스 | 토마토파스타 | 냉우동샐러드 |
| 반찬2 | 들깨무나물 | 궁채들깨볶음 | 건취나물볶음 | 산취나물무침 | 참나물무침 | 그린빈파프리카볶음 | 부추나물무침 |
| 반찬3 | 참나물두부무침 | 시금치나물무침 | 배추겉절이 | 콩나물무침 | 당근라페 | 수제오이피클 | 애호박나물 |
| 간식 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 |
9월 1주 · 8월 31일(월) ~ 9월 6일(일)
| 구분 | 8월 31일(월) | 9월 1일(화) | 9월 2일(수) | 9월 3일(목) | 9월 4일(금) | 9월 5일(토) | 9월 6일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 | 잡곡밥,흰밥,불낙죽 | 잡곡밥,흰밥,전복죽 | 잡곡밥,흰밥,표고야채죽 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,브로콜리스프 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 |
| 국 | 청국장찌개 | 아귀지리탕 | 소고기무국 | 들깨버섯수제비 | 초당순두부+양념간장 | 연포탕 | 콩비지찌개 |
| 메인요리 | 표고민찌볶음 | 소불고기 | 낫또 | 우삼겹알배추찜 | 소고기마늘장조림 | 불고기감자조림 | 수제떡갈비 |
| 생선요리 | 조기구이 | 새우계란찜 | 낙지볶음 | 라따뚜이 | 임연수레몬구이 | 토마토스크램블에그 | 삼치카레구이 |
| 반찬1 | 마늘쫑멸치볶음 | 가지나물볶음 | 목이버섯새우볶음 | 감자양념조림 | 연근흑임자무침 | 우엉편견과조림 | 부드러운콩자반 |
| 반찬2 | 참나물무침 | 궁채들깨볶음 | 콩나물무침 | 호박고지볶음 | 청경채볶음 | 취나물들깨무침 | 멸치깻잎찜 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | 케일파인주스 | 마사과주스 | 토마토주스 | 아보카도바나나주스 | 채소과일주스 | 사과당근주스 | 딸기바나나주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥 | 강황밥,흰밥 | 둥글레곤드레밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 전복톳밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 |
| 국 | 사골떡국 | 콩나물국 | 애호박된장찌개 | 단호박스프 | 냉콩국수 | 시락국 | 새알미역국 |
| 메인요리 | 제육김치볶음 | 스프카레 | 모듬전 | 고구마치즈돈까스 | 충무김밥 | 버섯불고기 | 안동찜닭 |
| 생선요리 | 해물들깨찜 | 카레토핑(닭다리,채소구이) | 고등어묵은지조림 | 리가토니라구파스타 | 등갈비바베큐 | 코다리찜 | 해물아귀찜 |
| 쌈 | 모듬쌈채소 | 쿠스쿠스샐러드 | 알배기,다시마숙쌈 | 버터헤드샐러드+딸기드레싱 | 리코타치즈샐러드 | 모듬쌈채소 | 케일쌈+강된장 |
| 반찬1 | 버섯숙회 | 쌈추나물 | 단호박샐러드 | 참나물땅콩무침 | 오징어어묵무침 | 당근라페오픈샌드위치 | 은행마늘볶음 |
| 반찬2 | 시금치나물무침 | 고사리볶음 | 고구마줄기볶음 | 가지나물무침 | 숙주나물무침 | 오이들깨무침 | 비름나물무침 |
| 반찬3 | 오이양파무침 | 매실절임 | 부추겉절이 | 수제오이피클 | 수박 | 마늘쫑멸치볶음 | 감자채볶음 |
| 오후간식 | 골드키위/오렌지주스 | 수박/망고바나나주스 | 파인애플/수제식혜 | 켐벨포도/키위주스 | 비트사과주스 | 복숭아/케일키위주스 | 오렌지/수박주스 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,잣죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 | 잡곡밥,흰밥,견과죽 | 잡곡밥,흰밥,단호박죽 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,소라죽 |
| 국 | 소고기미역국 | 갈낙탕 | 김치찌개 | 북어해장국 | 꽃게된장찌개 | 대구탕 | 닭곰탕 |
| 메인요리 | 민찌두부조림 | 파프리카잡채 | 삼겹살구이 | 닭볶음탕 | 오리느타리볶음 | 돼지갈비찜 | 소고기육전 |
| 생선요리 | 메로가마살구이 | 가자미구이 | 까르보나라떡볶이 | 연어채소구이 | 대구전 | 김치부침개 | 순살갈치감자조림 |
| 숙쌈 | 양배추당근찜 | 케일숙쌈 | 모듬쌈채소 | 양배추,곰피숙쌈 | 모듬쌈채소 | 알배기,적근대숙쌈 | 모듬채소스틱+견과쌈장 |
| 반찬1 | 토마토보양숙 | 비트무쌈말이 | 소라해초무침 | 으깬감자샐러드 | 멸치견과볶음 | 연근밤조림 | 단호박조림 |
| 반찬2 | 숙주나물무침 | 더덕고추장구이 | 애호박볶음 | 방풍나물무침 | 도라지나물볶음 | 건취나물볶음 | 들깨무나물 |
| 반찬3 | 아몬드멸치볶음 | 쑥갓두부무침 | 근대나물무침 | 무채나물 | 치커리사과무침 | 쪽파김무침 | 영양부추무침 |
| 간식 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 |
2026년 8월
8월 4주 · 8월 24일(월) ~ 8월 30일(일)
| 구분 | 8월 24일(월) | 8월 25일(화) | 8월 26일(수) | 8월 27일(목) | 8월 28일(금) | 8월 29일(토) | 8월 30일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,견과죽 | 잡곡밥,흰밥,표고야채죽 | 잡곡밥,흰밥,단호박죽 | 잡곡밥,흰밥,소라죽 | 잡곡밥,흰밥,김치계란죽 | 잡곡밥,흰밥,양송이스프 | 잡곡밥,흰밥,전복내장죽 |
| 국 | 오징어무국 | 다슬기들깨탕 | 건새우아욱국 | 재첩국 | 꽃게된장찌개 | 김치콩나물국 | 감자옹심이국 |
| 메인요리 | 동그랑땡전 | 불고기감자조림 | 소고기장조림 | 토마토스크램블에그 | 당면불고기 | 메추리알양송이볶음 | 돼지김치볶음 |
| 생선요리 | 갈치고사리조림 | 노란호박전 | 동태전 | 가자미무조림 | 골뱅이무침 | 연어스테이크 | 두부명란구이 |
| 반찬1 | 양송이오븐구이 | 진미채볶음 | 도토리묵참나물무침 | 호박고지볶음 | 연두부샐러드 | 멸치고추장볶음 | 팽이버섯부추나물 |
| 반찬2 | 열무된장나물 | 청경채볶음 | 고구마줄기볶음 | 쑥갓두부무침 | 가지나물볶음 | 쪽파김무침 | 시래기지짐 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | 오렌지주스 | 채소과일주스 | 아보카도바나나주스 | 키위주스 | 채소과일주스 | 케일키위주스 | 딸기바나나주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 옥수수밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 보리밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 |
| 국 | 도토리묵국 | 갈비짬뽕 | 우렁강된장찌개 | 추어탕 | 멸치국수 | 계란파국 | 순두부찌개 |
| 메인요리 | 물닭갈비 | 단호박영양밥 | 열무비빔밥(열무,콩,무) | 콘크림함박스테이크 | 당근김밥 | 홍게살볶음밥 | 차돌버섯찜+폰즈소스 |
| 생선요리 | 시금치프리타타 | 유린기 | 마늘쫑제육볶음 | 쭈꾸미칠리파스타 | 등갈비찜 | 수제돈까스+과일소스 | 임연수레몬구이 |
| 쌈 | 깻잎쌈무 | 키위샐러드 | 모듬쌈채소 | 오이토마토샐러드 | 두부땅콩강정 | 마카로니콘샐러드 | 모듬쌈채소 |
| 반찬1 | 토마토냉우동 | 시금치무침 | 라따뚜이 | 만가닥버섯볶음 | 퀴노아샐러드 | 양념가지 | 도토리묵+양념간장 |
| 반찬2 | 가지무침 | 도라지볶음 | 멸치아몬드볶음 | 멸치깻잎찜 | 방풍나물무침 | 곤드레나물볶음 | 건취나물볶음 |
| 반찬3 | 오이탕탕이 | 짜사이무침 | 계란후라이 | 모듬콩조림 | 수박 | 오이탕탕이 | 치커리사과무침 |
| 오후간식 | 마사과주스/밀감 | 망고바나나주스/수박 | 토마토주스/복숭아 | 사과당근주스/샤인머스켓 | 비트사과주스 | abc주스/자두 | 수박주스/참외 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,전복죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | 잡곡밥,흰밥,삼계죽 |
| 국 | 시락국 | 만두국 | 육개장 | 냉모밀국수 | 닭다리삼계탕 | 호박된장찌개 | 알곤이탕 |
| 메인요리 | 한방갈비찜 | 오삼불고기 | 치즈찜닭 | 백순대볶음+들깨초장 | 깻잎전 | 오향장육 | 돼지갈비찜 |
| 생선요리 | 순살가자미전 | 고등어카레구이 | 문어숙회 | 장어양념구이 | 해물아귀찜 | 양장피냉채 | 단호박크림떡볶이 |
| 숙쌈 | 알배기쌈추숙쌈 | 모듬쌈채소 | 채소스틱+차지키소스 | 찐양배추적채+견과쌈장 | 모듬채소스틱 | 모듬쌈채소 | 모듬숙쌈 |
| 반찬1 | 가래떡떡볶이 | 파스타샐러드 | 매콤연두부조림 | 알감자꼬치+케첩 | 콩샐러드 | 가지튀김+칠리소스 | 더덕양념구이 |
| 반찬2 | 콩나물무침 | 애호박나물 | 참나물무침 | 미역줄기볶음 | 얼갈이나물 | 콩나물무침 | 근대나물 |
| 반찬3 | 곤드레나물볶음 | 우엉채호두조림 | 오이부추무침 | 숙주당근나물 | 부추겉절이 | 다시마채무침 | 무유자초무침 |
| 간식 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 |
8월 3주 · 8월 17일(월) ~ 8월 23일(일)
| 구분 | 8월 17일(월) | 8월 18일(화) | 8월 19일(수) | 8월 20일(목) | 8월 21일(금) | 8월 22일(토) | 8월 23일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,견과죽 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,감자스프 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 | 잡곡밥,흰밥,잣죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 |
| 국 | 버섯들깨탕 | 동태탕 | 소고기국 | 감자고추장찌개 | 감자계란국 | 떡국 | 북어국 |
| 메인요리 | 두부스크램블 | 소불고기 | 모듬버섯볶음 | 비타민프리타타 | 고추잡채+또띠아쌈 | 표고버섯고기전 | 김치두루치기볶음 |
| 생선요리 | 코다리무조림 | 팽이버섯계란전 | 적어구이 | 고등어묵은지찜 | 대구전 | 낙지볶음 | 들기름두부구이 |
| 반찬1 | 콩나물무침 | 애호박새우볶음 | 낫또 | 양송이피망볶음 | 모듬콩조림 | 가지무침 | 목이버섯마늘볶음 |
| 반찬2 | 아스파라거스파프리카볶음 | 부추나물 | 다시마채무침 | 곤드레나물볶음 | 당근채나물 | 깻잎순조림 | 얼갈이나물 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | cca주스 | 단호박주스 | 양배추바나나주스 | 케일사과주스 | 아스파라거스스무디 | 딸기우유 | 채소과일주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥 | 가지영양밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 취나물밥,흰밥 |
| 국 | 콩나물국 | 얼갈이된장국 | 미니쌀국수 | 순대국밥 | 코다리냉면+사골육수 | 소고기무국 | 호박된장찌개 |
| 메인요리 | 닭보쌈 | 수육무침 | 나시고랭 | 오징어불고기 | 수박주먹밥 | 서대감자조림 | 닭볶음탕 |
| 생선요리 | 들기름막국수 | 순살삼치구이 | 크림새우 | 양장피냉채 | 바싹불고기 | 명란크림파스타 | 임연수구이 |
| 쌈 | 모듬쌈채소 | 쿠수쿠스샐러드 | 망고샐러드 | 모듬채소스틱+쌈장 | 모듬쌈채소 | 그릭샐러드 | 양배추다시마쌈 |
| 반찬1 | 시금치계란찜 | 감자치즈빵 | 짜조+스리라차소스 | 구운버섯샐러드 | 우엉채조림 | 가지고추장구이 | 단호박샐러드 |
| 반찬2 | 참나물무침 | 고구마줄기볶음 | 쑥갓두부무침 | 멸치견과류볶음 | 들기름무나물볶음 | 양배추당근라페 | 참나물사과무침 |
| 반찬3 | 양념고추지 | 근대나물무침 | 무당근초무침 | 부추무침 | 매실장아찌 | 시금치나물무침 | 들깨무나물 |
| 오후간식 | 샐러리배주스/컵과일 | 파슬리주스/수박 | 복숭아아이스티/파인애플 | 얼린요구르트/하우스감귤 | 파프리카주스/복숭아 | 케일바나나주스/수박 | 블루베리주스/오렌지 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,표고야채죽 | 잡곡밥,흰밥,단호박죽 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | 잡곡밥,흰밥,삼계죽 | 잡곡밥,흰밥,불낙죽 | 잡곡밥,흰밥,소라죽 |
| 국 | 가자미미역국 | 순두부찌개 | 소고기샤브국 | 시래기감자탕 | 새우딤섬만두국 | 김치찌개 | 바지락무국 |
| 메인요리 | 매콤뼈구이 | 마늘제육 | 허브로스트치킨 | 한식잡채 | 냉채족발 | 우삼겹숙주볶음 | 오리양념불고기 |
| 생선요리 | 메로구이 | 당근국수 | 토마토피자 | 해물아귀찜 | 가자미카레구이 | 문어브로콜리숙회 | 해물부추전 |
| 숙쌈 | 쌈추숙쌈+강된장 | 모듬쌈채소 | 블루베리샐러드 | 알배기,케일숙쌈 | 모듬채소구이+살사소스 | 상추깻잎쌈 | 모듬쌈채소(쌈무) |
| 반찬1 | 일본식두부튀김 | 칠리가지탕수 | 진미채잣무침 | 계란장조림 | 그래놀라견과조림 | 야채계란말이 | 도토리묵무침 |
| 반찬2 | 도라지오이초무침 | 연근흑임자무침 | 고사리양파볶음 | 김쪽파무침 | 숙주나물무침 | 느타리버섯볶음 | 생취나물무침 |
| 반찬3 | 청경채볶음 | 건취나물볶음 | 수제오이피클 | 치커리유자무침 | 알배추찜 | 오이양파무침 | 궁채들깨볶음 |
| 간식 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 |
8월 2주 · 8월 10일(월) ~ 8월 16일(일)
| 구분 | 8월 10일(월) | 8월 11일(화) | 8월 12일(수) | 8월 13일(목) | 8월 14일(금) | 8월 15일(토) | 8월 16일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,표고야채죽 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,브로콜리스프 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 | 잡곡밥,흰밥,불낙죽 | 잡곡밥,흰밥,김치콩나물죽 |
| 국 | 콩비지찌개 | 조랭이떡국 | 재첩국 | 황태국 | 김치찌개 | 삼색옹심이국 | 낙지연포탕 |
| 메인요리 | 소고기마늘장조림 | 오삼불고기 | 민찌두부조림 | 꺳잎순살닭갈비 | 크림감자뇨끼 | 돈사태김치찜 | 치킨스테이크 |
| 생선요리 | 박대구이 | 노란호박전 | 고등어카레구이 | 낫또 | 병어조림 | 연어스테이크 | 시금치프리타타 |
| 반찬1 | 그린빈병아리콩볶음 | 도라지볶음 | 느타리들깨무침 | 모듬버섯숙회 | 근대나물 | 쑥갓나물무침 | 새송이관자조림 |
| 반찬2 | 곤드레나물볶음 | 미역줄기볶음 | 단배추나물 | 시래기나물 | 목이버섯무침 | 호박고지볶음 | 꽈리고추멸치볶음 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | 비트사과주스 | 케일키위주스 | abc주스 | 사과당근주스 | 토마토당근주스 | 마나나주스 | 배주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 콩나물밥+양념장 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 홍국쌀콩밥,흰밥 | 단호박영양밥,흰밥 |
| 국 | 들깨미역국 | 애호박찌개 | 건새우아욱국 | 김치콩나물국 | 잔치국수 | 도토리묵국 | 순두부찌개 |
| 메인요리 | 닭고기카레우동 | 마늘수육&백김치 | 낙지소불고기 | 목살스테이크(갈릭칩) | 연잎떡갈비 | 오리양념불고기 | 버섯불고기 |
| 생선요리 | 생선까스+타르타르소스 | 삼치순살데리야끼 | 로제묵떡볶이 | 까르보나라파스타 | 문어물회 | 해물부추전 | 대구목살콩나물찜 |
| 쌈 | 퀴노아샐러드 | 모듬쌈야채 | 모듬쌈채소 | 모듬채소스틱+와사비마요 | 메추리알곤약조림 | 모듬쌈채소 | 모듬쌈채소 |
| 반찬1 | 진미채땅콩볶음 | 또띠아치킨롤 | 매쉬포테이토 | 청경채찜 | 숙주나물무침 | 요거트과일샐러드 | 무쌈말이+겨자소스 |
| 반찬2 | 깻잎순조림 | 가지볶음 | 참나물사과무침 | 멸치해바라기씨볶음 | 오이나물 | 양념가지 | 다시마채무침 |
| 반찬3 | 새송이버섯볶음 | 무말랭이무침 | 고사리나물볶음 | 건취나물볶음 | 참외샐러드 | 콩나물무침 | 생취나물무침 |
| 오후간식 | 하우스감귤/토마토주스 | 미숫가루/수박 | 키위주스/컵과일 | 딸바주스/파인애플 | 수박주스 | 오이비트주스 | 오렌지당근주스 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,단호박죽 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,삼계죽 | 잡곡밥,흰밥,잣죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 | 잡곡밥,흰밥,전복죽 |
| 국 | 감자된장찌개 | 대구지리탕 | 나주곰탕 | 꽃게된장찌개 | 추어탕 | 시래기된장국 | 만두국 |
| 메인요리 | 시래기닭볶음탕 | 돼지고기육전 | 허니윙봉치킨 | 안동찜닭(당면사리) | 매콤갈비스지찜 | 수제돈까스 | 등갈비찜 |
| 생선요리 | 갈치레몬구이 | 쭈꾸미야채볶음 | 코다리콩나물찜 | 적어무조림 | 전어구이 | 장어양념구이 | 문어세비체 |
| 숙쌈 | 케일숙쌈 | 채소스틱+딥소스 | 양배추다시마숙쌈 | 블루베리샐러드 | 오렌지루꼴라샐러드 | 아보카도샐러드 | 알배기쌈추숙쌈 |
| 반찬1 | 새우겨자냉채 | 단호박그라탕 | 채소계란말이 | 루꼴라피자 | 가지연근튀김+칠리소스 | 연근브로콜리흑임자무침 | 그래놀라견과조림 |
| 반찬2 | 참나물무침 | 궁채들깨볶음 | 들깨청경채나물 | 도토리묵무침 | 시금치나물무침 | 깻잎순나물 | 마늘쫑볶음 |
| 반찬3 | 콩나물무침 | 부추겉절이 | 치커리유자무침 | 애호박된장조림 | 박나물 | 참나물사과무침 | 아욱나물 |
| 간식 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 |
8월 1주 · 8월 3일(월) ~ 8월 9일(일)
| 구분 | 8월 3일(월) | 8월 4일(화) | 8월 5일(수) | 8월 6일(목) | 8월 7일(금) | 8월 8일(토) | 8월 9일(일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,표고야채죽 | 잡곡밥,흰밥,녹두죽 | 잡곡밥,흰밥,양송이스프 | 잡곡밥,흰밥,새알팥죽 | 잡곡밥,흰밥,흑임자죽 | 잡곡밥,흰밥,불낙죽 | 잡곡밥,흰밥,전복죽 |
| 국 | 감자다시마국 | 북어국 | 애호박찌개 | 삼색옹심이국 | 아귀지리탕 | 오징어무국 | 김치콩나물국 |
| 메인요리 | 우채파프리카볶음 | 돼지고기감자조림 | 치킨스테이크 | 연두부샐러드 | 소고기육전 | 시금치프리타타 | 순살찜닭 |
| 생선요리 | 코다리떡조림 | 두부김치조림 | 조기찜 | 갈치감자조림 | 오징어무침 | 가자미무조림 | 연두부계란찜 |
| 반찬1 | 느타리버섯볶음 | 표고버섯구이+참깨소스 | 감자채피망볶음 | 참나물두부무침 | 목이버섯볶음 | 미역줄기볶음 | 쑥갓나물 |
| 반찬2 | 깻잎순멸치조림 | 건취나물볶음 | 오이부추무침 | 다시마채무침 | 얼갈이된장나물 | 죽순들깨볶음 | 양배추굴소스볶음 |
| 샐러드 | 토마토샐러드 | 파프리카샐러드 | 비타민샐러드 | 그린샐러드 | 병아리콩샐러드 | 보코치니샐러드 | 베이비샐러드 |
| 주스 | 케일사과주스 | 아스파라거스스무디 | 딸기우유 | 케일파인주스 | 오렌지주스 | 망고바나나주스 | 토마토주스 |
| 오전간식 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 | 요거트,토마토,계란 | 요거트,사과,계란 |
| 점심 | |||||||
| 밥 | 강황밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 헛제사밥,흰밥 | <<셰프데이>> | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 | 잡곡밥,흰밥 |
| 국 | 팽이미소된장 | 추어탕 | 얼큰소고기무국 | 콩나물국 | 감자스프 | 도토리묵냉국 | 얼큰만두국 |
| 메인요리 | 시금치커리+갈릭난 | 떡갈비+단호박크림소스 | 모듬전 | 크리스피통삼겹구이 | 수제돈까스 | 연잎밥 | 우삼겹숙주볶음 |
| 생선요리 | 파채소불고기 | 낙지볶음 | 고등어구이 | 구운야채 | 코다리꽈리조림 | 수제떡갈비 | 적어구이 |
| 쌈 | 모듬쌈채소 | 컬리플라워두부카레구이 | 수박페타치즈샐러드 | 오렌지펜네샐러드 | 멕시칸샐러드 | 메추리알감자조림 | 모듬쌈채소 |
| 반찬1 | 유자크림새우샐러드 | 참외깍두기무침 | 당근라페크림치즈카나페 | 머쉬룸크림파스타 | 새싹메밀쟁반국수 | 아보카도오픈샌드위치 | 바질토마토마리네이드 |
| 반찬2 | 애호박볶음 | 꼬시래기무침 | 진미채견과볶음 | 시금치무침 | 쌈추나물 | 숙주나물무침 | 호박고지볶음 |
| 반찬3 | 고사리들깨무침 | 청경채볶음 | 검은콩자반 | 수제오이피클 | 매실절임 | 오이소박이 | 양념고추지 |
| 오후간식 | 파프리카주스/수박 | 케일바나나주스/인절미팥빙수 | 채소과일주스/참외 | 체리에이드/복숭아 | 마사과주스/후무사자두 | 키위주스/컵과일 | 아보카도바나나주스/참외 |
| 저녁 | |||||||
| 밥 | 잡곡밥,흰밥,단호박죽 | 잡곡밥,흰밥,소고기미역죽 | 잡곡밥,흰밥,새우야채죽 | 잡곡밥,흰밥,삼계죽 | 잡곡밥,흰밥,잣죽 | 잡곡밥,흰밥,오트밀죽 | 잡곡밥,흰밥,견과죽 |
| 국 | 버섯들깨탕 | 시락국 | 김치찌개 | 꼬리곰탕 | 소고기미역국 | 육개장 | 닭곰탕 |
| 메인요리 | 꽃도리탕 | 헐랭이수육 | 소불고기 | 한식잡채 | 눈꽃치즈닭갈비 | 두부카츠+칠리소스 | 돼지갈비찜 |
| 생선요리 | 임연수버터구이 | 열무비빔국수 | 취나물계란말이 | 알고니찜 | 양장피새우냉채 | 꽁치묵은지조림 | 아귀불고기 |
| 숙쌈 | 퀴노아샐러드 | 모듬쌈채소 | 모듬쌈채소 | 케일숙쌈+갈치쌈젓 | 깻잎무쌈+날치알소스 | 양배추다시마숙쌈 | 알배기쌈추숙쌈 |
| 반찬1 | 연근꽈리조림 | 애호박빵가루전 | 파스타샐러드 | 오징어김치전 | 도토리묵새싹삼무침 | 더덕고추장구이 | 호박채전 |
| 반찬2 | 새송이버섯볶음 | 콩나물무침 | 곤드레나물볶음 | 궁채들깨볶음 | 산취나물무침 | 백목이볶음 | 시래기나물볶음 |
| 반찬3 | 쑥갓두부무침 | 가지볶음 | 숙주나물무침 | 부추겉절이 | 우엉채조림 | 고사리들깨나물 | 영양부추무침 |
| 간식 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 | 옥수수,견과류 | 고구마,견과류 | 바나나,견과류 | 고구마,견과류 |
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