난소암 치료 기간에는 무엇을 어떻게 먹는 게 좋을까요?

난소암은 수술 범위가 크고 수술 직후 항암치료로 이어지는 경우가 많아, 이 기간에는 특정 음식의 효능을 따지기보다 체력을 유지할 수 있도록 잘 먹는 것 자체가 우선됩니다. 소화 부담이 적은 음식을 소량씩 자주 나누어 먹고, 자주 걷는 것이 장 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다.

항암치료 중에는 백혈구 수치가 낮아지는 시기가 있어 날것이나 덜 익힌 음식은 피하고 충분히 익힌 음식 위주로 섭취하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 식재료 종류를 엄격히 제한할 필요는 없지만, 농축된 건강기능식품은 간 수치에 영향을 줄 수 있어 복용 전 반드시 주치의 판단을 먼저 확인합니다.

수술 직후에는 장에 부담을 주지 않도록 소화가 쉬운 형태에서 시작해 회복 정도에 따라 식사량을 단계적으로 늘려가는 것이 일반적입니다. 장기를 여러 개 절제한 경우 한 번에 많이 먹으면 장에 부담을 줘 장마비로 이어질 수 있어, 소량씩 자주 나누어 먹는 방식이 도움이 될 수 있습니다.

항암치료 시기에는 면역 기능이 낮아지는 구간이 있어 날것·덜 익힌 음식·상한 음식처럼 식중독 위험이 있는 음식을 피하고, 채소도 살짝 데쳐서 먹는 것이 일반적으로 권장됩니다. 식사를 삼키기 힘들 때는 마시는 단백질 보충 음료를 간식으로 활용하는 것도 방법입니다. 가공식품과 당분이 높은 음식은 최소한으로 섭취하는 것이 좋습니다.

난소암 환자에게 특정 음식을 먹지 말라고 일률적으로 안내하지는 않지만, 항암치료 중 면역 기능이 감소하는 시기에는 날것·덜 익힌 음식·상한 음식 등 식중독 위험이 있는 음식은 피하는 것이 일반적입니다. 가공식품은 나트륨과 첨가물이 많아 몸에 부담을 줄 수 있어 줄이는 것이 좋습니다.

건강기능식품을 농축된 형태(환·알약 등)로 과다 섭취하면 간 수치가 올라가 항암치료가 일시 중단될 수 있다고 알려져 있습니다.

식사량과 식단 형태는 수술 범위, 절제된 장기, 현재 체력 상태에 따라 개인차가 큽니다. 항암·방사선 치료 중에는 일반적으로 육식과 채식 어느 한쪽에 치우치지 않고 골고루 먹는 것이 정상세포 보호에 도움이 될 수 있다고 알려져 있으며, 치료가 끝난 뒤의 식생활에서는 채식 중심 식사가 권해지는 경우도 있습니다.

식사를 힘들어하는 환자에게는 음식 종류보다 조리 방식(부드럽게, 데쳐서, 죽처럼)이 더 중요할 수 있습니다. 적용 여부와 구체적인 식단 조절은 환자 상태에 따라 다를 수 있어, 경과는 담당 의료진과 상담해 확인하는 것이 정확합니다.

백혈구 수치 감소는 항암화학요법을 시작한 후 1주에 시작해 2주에 최저로 떨어지고 3주에 정상으로 회복되는 경과가 일반적으로 보고되며, 치료 10~14일째에 가장 심하게 나타나 3~4주 후 정상으로 돌아오는 경우도 있습니다(국가암정보센터·질병관리청).

이 시기에는 감염 위험이 높아지므로 38℃ 이상의 열이 나고 춥고 오한이 나는 경우 감염을 의심해야 합니다. 식사 관리에서도 날것·덜 익힌 음식을 피하는 것은 이 감염 주의와 같은 맥락입니다. 식사요법의 세부 내용은 환자마다 달라지므로 의료진과 상의해 정합니다.